疫情期间，他们这样给自己充电!

疫情期间，原定的旅游计划取消了。在这个被延长的假期里，我在家做了不少的手帐。手帐不仅可以记录我们的生活，让生活多一些仪式感，也可以让我们清空杂绪，静心思考，缓解压力。

时间不停，脚步不止。疫情期间，虽然我们在家的时间增加了，但时间并没有停止，也没有增加，好好利用这段时间，多思考、多动手，让生活多一份色彩，也让我们成就更好的自己。

宅家这段时间，除了学雅思、写论文，我也重新弹起了钢琴，像找回一个很亲密但又失散多年的朋友。一直都很喜欢古典音乐。古典音乐旋律优美的同时又具有一定的挑战性，需要非常耐心地练习才能演绎好。发展自己的兴趣爱好是个能够让自己放下手机的有效方法。

在学校因为场地和时间限制的缘故，无法好好地弹自己想弹的钢琴。疫情期间在家这么多天，时间自由，非常适合我练琴，把一直想学想练熟的曲子都学了练了。每天也有在坚持好好学习，备考ACCA的相关证书。一寸光阴一寸金，珍惜时间，不断学习成长。

试调古琴一曲，改编北京奥运主题曲《我和你》。望春暖花开，万众一心，疫情早消！中国加油！世界加油！

烹饪美食

平时我比较喜欢且擅长烹饪，在学校受限于食材、器材的不足，在家可以让我有更多的时间准备食材，研究烹饪方法，卸下浮躁，认真地做一道菜。身处疫情高风险区，一家人难免都有些焦虑不安，美食是缓解焦虑的良药，看着家人津津有味地吃着自己做的美食，感到很有成就感很幸福。

出于想对新媒体有更深的认识，疫情期间参与了报社融媒体的线上实习工作。实习期间，学习了新媒体的日常运作、知悉如何编排符合市民口味的推文，积累了新媒体工作经验。这次实习让我对新媒体工作有更深刻的了解，也让我更加笃定了自己未来的工作方向！

疫情期间在家，学了Cinema 4D。老师上课有讲过关于3D建模的基础课，学这款软件也有一定的基础，它可以做出很可爱的图片和动画。

碰到感兴趣的视频作品，我会模仿这个作品中的转场技巧，思考别人是怎么做到的，有能力的话自己模仿复刻一个，把时间花在可以给自己增值的地方。

技多不压身，参加了一个Excel的入门培训课程，学到了很多提高工作效率的小技巧，Excel的实操能力慢慢熟练。静下心看完了喜欢看的书，在书中领悟了很多深刻的观点，潜移默化地拓宽着自己的视野。在实践中学习，找到了一份心仪的实习。

在家开学习的party，旋风学习法学了4门ACCA，在朋友推荐的平台上学一直很期待的法语！学会了常年停滞的吉他爬格子，学了学小点心甜品的烹饪，终于从烧锅达人变成了甜点小白！在和社区朋友一起开展五日挚友活动中学会了如何聊天和交朋友，再就是影视作品鉴赏啦，学会了一些欣赏作品的方法和视角！很开心疫情期间学习到了很多东西，小刘在成长！

坚持锻炼

这次假期很特殊，我们能够做到的就是乖乖宅在家里，而待在家里就有了更充足的时间做自己想做的事情啦！待在家里运动量减少了，吃的也多了，不仅容易长胖，还容易没有精神，所以每天我都会坚持运动，在家里白天和家人一起打羽毛球，傍晚跳绳半个小时，坚持做平板支撑，睡觉前我会跟着keep做拉伸和瑜伽。时间越是充足，越是不想荒废，所以珍惜利用每分每秒，把想做的事情都去完成吧！

在这个漫长的假期里，为了防止自己因为长期躺在沙发上而变成肥宅，我决定每天做一组平板支撑。在不懈的坚持下，我的身体素质较之前明显强了许多，我的腹部和手臂力量也因此提升了，肚子上的游泳圈也不知不觉小了很多。希望接下来的日子，我也能够每天坚持！

陪伴家人

通过手工编珠加强亲子互动，培养孩子有序整理物品的好习，收纳作品为生活添色彩，让家更整齐舒适。

小朋友生日的当天，和小朋友一起体验了瑜伽。希望帮助小朋友从小树立健身理念，增强体魄。祝愿我的国平安顺遂！