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左力认为，长征蕴含着“国家逃难”、“绝地反击”、“向死而生”三个关键词。“长征是从一场逃难开始的，但更是一次绝地反击、向死而生的生命再造过程。真正的伟大不是永不言败，而是从弱小到强大，从失败到胜利，是历尽挫败后的再度崛起和辉煌。长征是人类历史上罕见的不畏艰难险阻、不畏牺牲的远征。”陈树湘湘江血战绞肠而死、“龙潭三杰”钱壮飞截译密电保卫中央机关、董振堂带领士兵战场为陈慧清生孩子争取时间、钟赤兵坚持用一条腿走完长征……一个个鲜活的人物形象和他们英勇奋战的事迹通过左力的讲述清晰再现，在场师生热泪盈眶，沉浸在长征往事中。一位外国将军曾评价说：“长征意味着民族精神一旦被激发出来而焕发出的强大自信，长征是一场超越国界、民族、阶级、意识形态的远征。长征不仅是中国共产党的，不仅是中国的，更是世界的。”
左力还与大家分享了自己为重走长征路所做的准备，途中亢奋、纠结、坚定的心路历程以及遇到的难忘的人和事：湖南博阳侗族小妹妹将奶奶去世时的铜钱作为礼物赠予他保佑他一路平安，四川藏族大妈特意为他做中秋月饼，江西于都老大爷领他到邮政总局补盖邮戳，告诉他：“小伙子，当年红军就是从这里上路的，路上300米倒一个呀。你今天是去看望他们的，是去祭奠他们的呀！他们都会来帮你的，你不用怕，大胆地往前走吧。”一路上，红军的故事牵引着他，老百姓的热情支撑着他，左力说：“红军就在我住的家家户户的枕头边，红军就在这些大叔大妈塞给我的大饼鸡蛋里，中国百姓最温暖的情怀就融化在长征精神里。”左力抵达吴起镇时体重从出发时82公斤瘦到64公斤，到达终点吴起镇烈士纪念碑时，他的100多个朋友悄悄从全国各地组织前来迎接，还冒出几百名陌生人排成长队，每人手捧一支野花，与他一起为烈士献花。此时他终于抑制不住一年多的眼泪……他说他突然明白“长征给了我三条命：吃饱喝足是性命，情趣情怀是生命，而最宝贵的是使命。找到使命，才无愧今生。”