【暑期“三下乡”】威登健身教学召唤青年科学健身

2022-08-31 08:39:13

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为进一步响应全民健身的社会号召，加强并提高当代青年的身体素质和运动理念，丰富师生暑期的业余健身生活，我校“Viden科普团队”在7月到8月底期间进行了“线上+线下”联动的科学健身科普方式。

线上科普分队动员大家开展了以"健身出效果，科学很重要"为主题的线上科普宣讲会。宣讲会内容涵盖了“运动健身科普理论的宣传”“相关运动健身技能的传授”“科普运动领域里常见的健身误区”等知识。

线下科普分队首先在指导老师的教学下掌握了相关的健身知识，教授内容主要分为“弹力带训练”和“主动拉伸”。本次的前期活动为后面的实地健身科普活动做好了充分准备，随后。分队前往肇庆市怀集县石坑小学团队利用过去的营收给贫困小学捐赠篮球乒乓球跳绳等一系列物资，分队还在广州市白云区同和图书馆为青少年们开展健身科普小课堂，课堂宣讲内容围绕“热身运动介绍”“跑步要点讲解”“运动后的拉伸”“应急处理&知识提问抢答”。本次科普课堂将趣味与知识结合，从青少年的视角出发，宣讲健身知识，引导青少年有意识地去提高身体素质。健身课堂既有理论的讲解，又有实践的趣味，让青少年们在轻松的氛围达到锻炼体能与增强体育健身意识的目的。

摄影:刘锦妍

作者/通讯员:刘锦妍 | 来源:广东财经大学财税学院 | 编辑:伍一龙