守护“心灵绿码”

门诊部面向广州校区学生开展心理调试线上讲座

2022-11-09 15:21:02

近日，广州市疫情形势较为严峻，为缓解学生因疫情可能产生的身心不良反应，门诊部于11月8日晚面向广州校区在校学生开展了主题为“守护心灵绿码——疫情期心理调试技巧”的线上讲座。主讲人为心理咨询中心专职咨询师马辉。

讲座中，马辉首先向同学们介绍了疫情可能带来的认知、情绪和躯体表现，然后针对上述问题从认知调节、情绪调节、行为调节和社会支持等方面讲述了心理调试的技巧，最后对同学们的提问予以解答。

本次讲座累计观看3132人次，点赞13835人次，评论1548条。同学们也纷纷在留言中表示，通过此次讲座学会了如何调节因疫情产生的负面情绪。

本学期开学以来，门诊部已经针对暂缓返校学生、2022级新生、疫情管控区学生等不同群体开展了多场线上心理健康讲座和线下团体辅导，及时有效地帮助学生科学应对心理困扰。今后，我校将持续开展不同主题、形式丰富的心理健康活动，不断提升学生的积极心理品质。

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作者/通讯员:王文龙 | 来源:门诊部 | 编辑:蒋晓薇